Rola rodzica w wychowaniu piłkarza- https://www.youtube.com/watch?v=cMoG9_Er4zc
Komitet oszalałych rodziców - https://www.youtube.com/watch?v=6yH9a5RhH3k
UEFA RESPECT- https://www.youtube.com/watch?v=NGYqwZlUp6I
Porada dla piłkarza- https://www.youtube.com/watch?v=qOjNYCnNDsw
Program szkoleniowy - https://media.laczynaspilka.pl/files/pzphp/MjI7MDA_/f1a48522b6697eb09d23bea756c90fc4.pdf
Przepis na naturalny izotonik:
- ok. 25 g miodu (2 płaskie łyżeczki)
- 450 ml wody
- szczypta soli himalajskiej
- sok z połówki cytryny
Do pojemnika wlej wodę, dodaj miód i wymieszaj. Odstaw mieszaninę na min. 6h. Dzięki temu wydobędziesz więcej wartości z pyłku kwiatowego. Następnie dodaj szczyptę soli i sok z cytryny.
Smacznego i udanego treningu!